جفاف الفم – اضطرابات الفم و الأسنان

إن صحة الفم مهمة جدا للحفاظ على صحة جسمك، الفم هو اول محطة في الجهاز الهضمي و عملية الهضم و الجهاز التنفسي، يمكن لوجود البكتيريا الضارة أن تسبب الأمراض للجسد.

خلقنا الله -عز و جل- بدفاعات الجسم الطبيعية التي تحمي جسدك من الأفات التي يمكن أن تصيبها لكن أيضا للحفاظ على صحتك يجب عليك الإهتمام بها و منها العناية الجيدة بصحة الفم، مثل التنظيف بالفرشاة و خيط الأسنان يوميا اذ لم تقوم بذلك تجاه فمك فإنك عرضة للإصابة بمشاكل مختلفة مثل : تسوس الأسنان، التهاب اللثة، جفاف الفم و غيرها.

يشير جفاف الفم إلى حالة لا تنتج فيها الغدد اللعابية في فمك ما يكفي من اللعاب لإبقاء فمك رطبا. غالبا ما يرجع ذلك إلى الآثار الجانبية لبعض الأدوية أو مشاكل الشيخوخة أو نتيجة العلاج الإشعاعي للسرطان. في كثير من الأحيان، قد يكون السبب هو حالة تؤثر بشكل مباشرعلى الغدد اللعابية.

يساعد اللعاب على منع تسوس الأسنان عن طريق معادلة الأحماض التي تنتجها البكتيريا الضارة في فمك، و الحد من نمو البكتيريا و غسل جزيئات الطعام. يعزز اللعاب أيضًا قدرتك على التذوق و يجعل من السهل مضغه الطعام و ابتلاعه. بالإضافة إلى ذلك، تساعد الإنزيمات الموجودة في اللعاب على الهضم.

يمكن أن يتراوح انخفاض اللعاب و جفاف الفم من كونه مجرد مصدر إزعاج إلى شيء له تأثير كبير على صحتك العامة و صحة أسنانك و لثتك، فضلاً عن شهيتك و استمتاعك بالطعام لذا فإن مراجعة طبيبك أو طبيب الفم و الأسنان امرا هاما في هذه الحالة كي لا تتفاقم الأمور لديك.

أعراض جفاف الفم

• رائحة الفم الكريهة.
• مشكلة في ارتداء أطقم الأسنان.
• صعوبة في الأكل أو التحدث أو البلع.
• التهاب الحلق المستمر.
• الشعور بالجفاف في أنفك.
• تقرحات أو ألم في الشفة و اللسان و الفم.
• بحة في الصوت.
• زيادة العطش.
• اضطرابات التذوق.
• تسوس الأسنان.

أسباب جفاف الفم

1- الأدوية:

مئات الأدوية، بما في ذلك العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، تسبب جفاف الفم كأثر جانبي. من بين الأنواع الأكثر احتمالية للتسبب في حدوث مشكلات، بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب و ارتفاع ضغط الدم و القلق، بالإضافة إلى بعض مضادات الهيستامين و مزيلات الاحتقان و مرخيات العضلات و مسكنات الألم.

2- علاج السرطان:

يمكن لأدوية العلاج الكيميائي أن تغير طبيعة اللعاب و كميته و قد يكون هذا مؤقتا.

يمكن أن تتسبب العلاجات الإشعاعية في الرأس والرقبة في إتلاف الغدد اللعابية، مما يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في إنتاج اللعاب. قد يكون هذا مؤقتًا أو دائمًا، اعتمادًا على جرعة الإشعاع و المنطقة المعالجة.

3- تلف العصب:

يمكن أن تؤدي الإصابة أو الجراحة التي تتسبب في تلف الأعصاب في منطقة الرأس و الرقبة إلى الجفاف في الفم.

4- الشيخوخة:

يعاني العديد من كبار السن من جفاف الفم مع تقدمهم في السن.

5- تناول التبغ و الكحول:

شرب الكحول والتدخين أو مضغ التبغ يمكن أن يزيد من أعراض الجفاف في الفم.

6- حالات صحية أخرى:

يمكن أن يكون جفاف الفم نتيجة لحالات صحية معينة، مثل مرض السكري، و السكتة الدماغية، مرض الزهايمر، أو بسبب أمراض المناعة الذاتية، مثل متلازمة سجوجرن أو فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز يمكن أن يساهموا أيضا في الجفاف.

علاج جفاف الفم

يعتمد علاجك على سبب جفاف فمك. قد يقوم طبيبك أو طبيب الأسنان بما يلي:

1. تغير الأدوية التي تسبب جفاف الفم. إذا اعتقد طبيبك أن الدواء هو السبب ، فقد يقوم بتعديل جرعتك أو يحولك إلى دواء آخر لا يسبب الجفاف.
2. قد يوصى بالمنتجات المرطبة للفم. يمكن أن يشمل ذلك معوضات اللعاب الصناعية او المرطبات لتزليق فمك. يمكن أن تكون غسولات الفم المصممة لجفاف الفم ، خاصة تلك التي تحتوي على إكسيليتول فعالة في حالات جفاف الفم.

إذا كنت تعاني من جفاف شديد في الفم ، فقد يقوم طبيبك أو طبيب الأسنان بما يلي:

1. وصف الأدوية التي تحفز اللعاب. قد يصف طبيبك بيلوكاربين (سالاجين) أو سيفيميلين (إيفوكساك) لتحفيز إنتاج اللعاب.
2. قد يقوم طبيب الأسنان بنصحك بجلسات الفلورايد لحماية اسنانك من التسوس أو واقي الأسنان الليلي الذي تحتوي على الفلورايد.
3. قد يوصي طبيب الأسنان أيضا بالاستخدام الأسبوعي لغسول الكلورهيكسيدين للتحكم في التسوس.

نصائح للسيطرة علي جفاف الفم

قد لا تتمكن من منع جميع أسباب جفاف الفم لكن يمكنك منع البعض:

• شرب الكثير من الماء.
• احتساء المشروبات بانتظام.
• استخدم المرطب ، خاصة عند دخولك للنوم ، لمنع الجفاف في الليل.
• حاول ان تتنفس من انفك و ليس من فمك كي لا تسبب في فقدان المزيد من اللعاب في فمك.
• تجنب أيضا الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية و التي يمكن أن تسبب جفاف الفم ، مثل مضادات الهيستامين و مزيلات الاحتقان، اسأل طبيك او الصيدلي عن دواء مختلف او تعديل الجرعة.
• يعد الحفاظ على روتين نظافة الفم أمرًا ضروريًا ، بما في ذلك زياراتك المنظمة لعيادة الأسنان.
• يمكن أن تمنع العناية بفمك و أسنانك الضرر طويل المدى الناتج عن جفاف الفم.
• تجنب تناول الكحول او التدخين.

إذا كان جفاف الفم من أعراض حالة أكثر خطورة ، مثل متلازمة سجوجرن أو مرض السكري أو السرطان ، فإن تشخيصك يعتمد على علاج هذه الامراض.