تنظيف أسنان الأطفال من أول يوم يظهر فيه السن ليس رفاهية، بل ضرورة حيوية لبناء أساس قوي لصحة الفم مدى الحياة. كثير من الأمهات يتساءلن عن الطريقة الصحيحة لاستخدام فرشاة أسنان و معجون أسنان مناسب، أو متى يبدأ استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد، و كيفية العناية بـ فم الطفل قبل و بعد ظهور الأسنان. هذا المقال يقدم لكِ دليلًا عمليًا و مبسطًا خطوة بخطوة، يناسب كل مرحلة عمرية، لضمان أن يكون غسيل أسنان الأطفال عادة صحية و روتينية يومية ممتعة.
أهمية تنظيف أسنان الأطفال
حماية الأسنان اللبنية و أثرها على الدائمة: الأسنان اللبنية ليست مؤقتة فحسب؛ فهي تحفظ أماكن الأسنان الدائمة و توجه نمو الفكين. إهمال تنظيفها قد يؤدي إلى تسوس أسنان مبكر يؤثر على بنية أسنان الأطفال المستقبلية، و يزيد من احتمالية الاعوجاج أو الحاجة إلى تقويم الأسنان لاحقًا.
الوقاية من التسوس المبكر: أكثر المشكلات شيوعًا في الطفولة هي تسوس الأسنان الناتج عن تراكم بقايا الحليب أو الطعام، خاصة أثناء النوم. التنظيف المنتظم باستخدام فرشاة أسنان ناعمة و معجون أسنان مناسب يساعد في منع التسوس و الحفاظ على صحة اللثة.
تعزيز عادات النظافة منذ الصغر: عندما يعتاد الطفل على روتين تنظيف الأسنان منذ عمر مبكر، تتحول العناية بالفم إلى عادة طبيعية لا تحتاج تذكير مستمر.
تأثير صحة الفم على النمو العام للطفل: التسوس و العدوى قد تؤثر على تغذية الطفل، و نومه، و نشاطه. الفم السليم يساهم في نمو صحي و نفسي متوازن.
متي تبدائي غسيل اسنان الاطفال
حتي عمر سنة:
يبدأ الاهتمام بصحة الفم قبل ظهور الأسنان من اول الولادة حتى اخر العمر فأسنان الطفل من وقت الولادة إلى عمر سنة.
فعند الولادة يجب عليك ان تعرفي كيف تقومين بالحفاظ على صحة الأسنان عند ظهورها من عمر 6 اشهر و كذلك التخلص من بقايا الطعام في فمه كي تحافظين على البيئة المناسبة لصحة الفم.
فعند ظهور اول سن يجب البدء في تنظيف أسنان طفلك و ذلك ان تقومي باستخدام قطعة مربعة من الشاش الطبي المبلل و تدليك الأسنان و اللثة بعناية مرة واحدة يوميا بعد الرضاعة للتخلص من بقايا طعام الطفل.
أو قطعة قماش نظيفة مبللة بماء فاتر لمسح فم الطفل بعد كل رضاعة. هذا يساعد على إزالة بقايا الحليب و تقليل نمو البكتيريا.
من سن سنة الى 3 سنوات:
في هذا الوقت تكون اسنان طفلك قد بدأت بالخروج من اللثة تدريجيا و في ذلك الوقت علينا غسل اسنانه بفرشاة ناعمة و شعيرات ناعمة و نقوم بتعليمه الطريقة الصحيح لذلك باستخدام كمية بسيطة جدا بحجم حبة الأرز من معجون الأسنان الذي يحتوي الفلورايد مرتان يوميا.
ايضا يجب ان ننوه على الطفل اهمية التخلص من بقايا الطعام التي تعمل عليها البكتيريا الضارة لتسبب تسوس الأسنان. نظفي أسنان طفلك مرتين يوميًا بلطف، خاصة قبل النوم.
من سن 3 سنوات حتى 6 سنوات:
في هذا السن يجب على الأطفال البدء في الاعتماد على أنفسهم باستخدام فرشاة الأسنان و وضع معجون أسنان بحجم حبة البازلاء.
يبقى ابتلاع الطفل للفلورايد أثناء تنظيف أسنانه مصدر قلق للوالدين، لذا يجب على الأم خاصة تطوير مهارة عدم ابتلاعه و مراقبته و شراء معجون اسنان يحتوي على كمية مخففة من الفلورايد.
يفضل استخدام كمية بسيطة من المعجون كذلك لتقليل خطر بلعه للمعجون الذي يحتوي الفلورايد.
ابدئي بتعليم الطفل كيف ينظف بنفسه، لكن ساعديه في الوصول للمناطق الخلفية، من الأفضل أن يتم تنظيف أسنانه تحت إشرافك حتى يتقن التقنية الصحيحة.
من سن 6 سنوات حتى 12 سنة:
يمكن للأطفال البدء في تحمل المزيد من المسؤولية بنظافة أسنانهم و الفم دون الرجوع الى الأب و الام لان الطفل في ذلك العمر يكون قد ادرك اهمية الاهتمام بالذات فيقوم يوميا باستخدام فرشاة الأسنان و خيط الاسنان للحفاظ على الفم.
في هذه السن يمكن استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد بالنسبة الطبيعية.
شجعي طفلك على تنظيف الأسنان بنفسه مرتين يوميًا ولمدة دقيقتين.
استخدمي مؤقت أو أغنية للتشجيع.
لا تنسي أهمية زيارة طبيب الأسنان كل 6 شهور للفحص الدوري.
أحدث تقنيات تنظيف أسنان الأطفال
فرش الأسنان الذكية المتصلة بالتطبيقات:
بعض فُرَش الأسنان الحديثة يمكن توصيلها بالهاتف عبر تطبيقات مخصصة، تعرض أسلوب التنظيف و تشجّع الطفل من خلال الألعاب.
معاجين أسنان بتقنية النانو:
توفر حماية مضاعفة ضد التسوس و البكتيريا مع طعم محبب للأطفال، و تتميز بفعالية عالية في تنظيف الأسنان دون إيذاء مينا الأسنان.
ألعاب تفاعلية لتعليم التنظيف:
تطبيقات و ألعاب تعليمية تشرح للطفل بطريقة مبسطة أهمية تنظيف أسنانه، مع شخصيات كرتونية و أغاني محفزة.
كاميرات فموية صغيرة للفحص المنزلي:
أجهزة صغيرة يمكن استخدامها في المنزل لمراقبة صحة أسنان الطفل والتأكد من عدم وجود علامات مبكرة للتسوس أو التهابات اللثة.
مشاكل شائعة و حلولها
رفض الطفل لتنظيف أسنانه
- اجعلي التنظيف نشاطًا عائليًا.
- استخدمي فرشاة بألوانه المفضلة أو شكل شخصيته الكرتونية المحببة.
بلع معجون الأسنان
- راقبي الكمية: بحجم حبة الأرز أو البازلاء كافية.
- استخدمي معجون أسنان بطعم محبب لا يشجع الطفل على البلع.
نزيف اللثة عند الأطفال
- استخدمي شعيرات ناعمة، و راجعي طبيب الأسنان إذا استمر النزيف.
- تأكدي أن الطفل لا يضغط بقوة أثناء التنظيف.
الخوف من طبيب الأسنان
- خذي طفلك في زيارات تعريفية مبكرة.
- اختاري عيادة أطفال متخصصة ببيئة مرحة و داعمة.
نصائح الخبراء لتحفيز الأطفال
للحفاظ على اسنان طفلك لاكبر فترة ممكنة يجب علينا العناية بها عناية فائقة، و يجب تعليم الطفل على اهمية الاعتناء بأسنانه و تنظيفها بعد كل وجبة أو مرتين يوميًّا، و لأن لثة الأطفال و أسنانهم تكون ضعيفة على عكس الأسنان الدائمة للبالغين خاصةً للأطفال دون ثلاثة أعوام، فيجب تنظيفها بحرص، و فيما يلي سنخبركِ بأهم النصائح عند غسل أسنان الأطفال:
- اختاري فرشاة أسنان مصممة خصيصًا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين و خمس سنوات، التي تكون مصممة برؤوس بيضاوية صغيرة و شعيرات ناعمة ذات ارتفاعات مختلفة و مقابض مبطنة غير قابلة للانزلاق، و غالبًا ما تحتوي أيضًا على رسوم متحركة و تصميمات ممتعة على المقبض يحبها الأطفال.
- يجب تغيير الفرشاة كل ثلاثة أو أربعة أشهر.
- اختاري معجون الأسنان المناسب للأطفال حسب فئتهم العمرية، على أن يكون خاليًا من الفلورايد للأطفال دون الثلاثة أعوام.
- استخدام كمية بحجم حبة الأرز.
- قفي أو اجلسي خلف طفلك حتى يشعر بالأمان.
- و يُفضل غسل أسنانه أمام مرآة.
- عند غسل اسنانه بنفسك ضعي ذقنه على يديك مع سند رأسه على جسمك، و حركي الفرشاة في حركات دائرية لطيفة لتنظيف الجوانب الخارجية و الداخلية للأسنان و اللثة.
- حاولي أيضًا تنظيف لسان طفلك بالفرشاة بلطف عند غسل أسنانه.
- امسحي فم طفلك بعد تنظيف أسنانه بقطعة قماش مبللة بالماء، إذا كان طفلك صغيرًا للدرجة التي لا يمكنه معها بصق المعجون.
- حاولي أن تجعلي وقت تنظيف الأسنان ممتعًا إذا كان الطفل يشعر بالخوف من تنظيف أسنانه مع استخدام فرشاة الأسنان، عن طريق الغناء أو اللعب معه،
- و التظاهر بأن فرشاة الأسنان قطار يتحرك على أسنانه، أو دعيه يلعب بلعبته المفضلة في أثناء تنظيفك لأسنانه و هكذا.
- جدول النجوم و المكافآت: أعطيه نجمة في كل مرة ينظف فيها أسنانه جيدًا.
- أغاني التنظيف: استخدمي أغاني قصيرة تجعل التنظيف أكثر مرحًا.
- اختيار الفرشاة: دعيه يختار فرشاة الأسنان بنفسه.
- التنظيف الجماعي: اجعلي وقت تنظيف الأسنان جماعيًا للعائلة، ليقلّد الطفل الكبار.
الخاتمة
ابدئي من اليوم، لا تنتظري تسوسًا أو ألمًا لتعلمي أهمية غسيل أسنان الأطفال. عناية مبكرة و سليمة تعني صحة فموية أفضل، و ثقة أكبر، و ابتسامة أجمل لطفلك. احرصي على استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، و فرشاة أسنان بشعيرات ناعمة، و اتبعي خطوات التنظيف حسب عمر الطفل. لا تنسي أن زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري تقي من المشكلات و تطمئنك على صحة أسنان طفلك.
استعدي بابتسامة صحية لطفلك… ابدئي أولى خطوات العناية معنا في مركز وندرز لعلاج الأسنان. احجزي استشارتك الآن.
